PSYLLIUM/Psyllium
Es una fibra soluble derivada de las semillas de Plantago. Tiene muy alta solubilidad en agua, absorbe líquidos con facilidad, es por eso que se lo usa como viscosificante o espesante. Esta cualidad lo hace exelente para aliviar el estreñimiento, tratar la diarrea. Adicionalmente sus cualidades has demostrado: reducir los niveles de azúcar en la sangre, reduce los niveles de colesterol y triglicéridos, ayuda a bajar de peso y tiene demostrados efectos prebióticos.
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